04.09.2026
4’ READ TIME
Reece Rogers

Η μάστιγα των ομαδικών συνομιλιών και πώς να τις αποφύγετε

Οι νέοι συμμετέχουν σε περισσότερες ομαδικές από ποτέ – μερικές φορές πάνω από 20 ταυτόχρονα. Δείτε πώς να τιθασεύσετε την τρέλα των group chats.
Φωτ.: Getty Images/Darrell Jackson
Billboard 1

Δυσκολεύομαι να παρακολουθήσω τις σύγχρονες ομαδικές συνομιλίες. Ο ραγδαίος ρυθμός των μηνυμάτων, σε συνδυασμό με τα αυτοκόλλητα, που συχνά βασίζονται σε αστεία της παρέας, με ξεπερνάει. Η ψηφιακή μου μοίρα: ο σιωπηλός παρατηρητής. Καθώς αφήνω τις ειδοποιήσεις να με κατακλύζουν, μετατρέπομαι σε ένα φάντασμα που στοιχειώνει την ομαδική συνομιλία – ένας θεατής που σπάνια απαντά αν δεν υπάρξει κάποια ειδική ονομαστική αναφορά.

Οι ομαδικές συνομιλίες κυριαρχούν στην κοινωνική ζωή των νέων Αμερικανών. Σε μια πρόσφατη δημοσκόπηση του YouGov, το 34% των ενηλίκων κάτω των 30 ετών δήλωσε ότι συμμετέχει σε τουλάχιστον τέσσερις ομαδικές συνομιλίες, είτε μέσω SMS είτε μέσω άλλων εφαρμογών. Οι πιο μανιώδεις χρήστες περνούν ώρες προσπαθώντας να κουμαντάρουν πολλαπλές συνομιλίες – το 3% των ενηλίκων κάτω των 30 δήλωσε ότι συμμετέχει σε περισσότερες από 20 διαφορετικές ομαδικές συνομιλίες.

Αυτές οι ομαδικές συνομιλίες, ωστόσο, δεν αφορούν μόνο τους νέους. Κάθε προσπάθεια για κοινωνική αλληλεπίδραση πυροδοτεί πλέον ένα νέο ομαδικό μήνυμα: μια συνομιλία στο WhatsApp για τη μηνιαία λέσχη ανάγνωσης, μια ομάδα στο Instagram για εκείνη την απόδραση του ΣΚ και μια χαοτική συνομιλία στο iMessage με τυχαία ξαδέρφια στην προσπαθούν να οργανώσουν ένα οικογενειακό reunion. Η κόλαση των group chats βρίσκεται παντού γύρω μας.

Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να διατηρήσετε την ηρεμία σας, χωρίς να μετατραπείτε σε κοινωνικά περιθωριοποιημένους που δεν στέλνουν μήνυμα. Όλα είναι θέμα ορίων.

Συμβιβασμός

Ίσως εσείς να ανθίζετε μέσα στο χάος των εκατοντάδων ειδοποιήσεων, αλλά εγώ όχι. Ξεκίνησα επιλέγοντας ποιες συνομιλίες ήταν οι πιο σημαντικές για μένα. Μια συνομιλία με την άμεση οικογένειά μου είναι αδιαπραγμάτευτη. Ένα ομαδικό μήνυμα για ένα ταξίδι που πραγματοποιείται σε έναν μήνα είναι όντως χρήσιμο για τη διοργάνωση. Μια τυχαία συνομιλία όπου ο κόσμος ρίχνει ιδέες για το Halloween μπορεί να έχει πλάκα, αλλά βρίσκεται στη λίστα των υποψηφίων προς διαγραφή. Κάντε μια σύντομη λίστα με τις συνομιλίες στις οποίες θέλετε πραγματικά να συμμετέχετε και μείνετε σε αυτές.

Οικειοθελής αποχώρηση

Όσον αφορά τις υπόλοιπες, μπορείτε απλά να αποχωρήσετε από τη συνομιλία. Είναι πραγματικά τόσο εύκολο. Ειδικά για τις ομαδικές συνομιλίες που δημιουργούνται για συγκεκριμένες εκδηλώσεις, αποχωρώ γρήγορα από τη συζήτηση μόλις όλα ολοκληρωθούν και τακτοποιηθούν τυχόν οικονομικές εκκρεμότητες. Όπως ακριβώς δεν πρόκειται να είμαι ο τελευταίος που θα φύγει από ένα afterparty, έτσι αποχωρώ από τις ομαδικές συνομιλίες χωρίς δισταγμό. Αν υπάρχει μια συγκεκριμένη πτυχή της συζήτησης που θέλω να συνεχίσω, επικοινωνώ ιδιωτικά με τα αντίστοιχα άτομα.

Βάλτε σίγαση

Έχετε επιλέξει τις βασικές ομαδικές συνομιλίες από τις οποίες δεν θέλετε να παραιτηθείτε και έχετε αποχωρήσει από τις υπόλοιπες. Τώρα είναι η ώρα να πειραματιστείτε με τις ρυθμίσεις ειδοποιήσεων και να δείτε τι δυνατότητες προσφέρει το smartphone σας. Αξίζει να ρίξετε μια ματιά στις γενικές ρυθμίσεις, καθώς και στις μεμονωμένες συνομιλίες μέσα στις εφαρμογές, ειδικά αν ορισμένες συνομιλίες είναι πιο ενεργές.

Αν η ιδέα της απόσπασης της προσοχής από τις ειδοποιήσεις σάς δυσαρεστεί, εξετάστε τις ρυθμίσεις «Μην ενοχλείτε» (Do Not Disturb). Λάβετε υπόψη, ωστόσο, ότι το να είστε τόσο δυσπρόσιτοι μπορεί μερικές φορές να γίνει πονοκέφαλος για τους κοντινούς σας ανθρώπους.

Γίνετε δημιουργικοί

Για τις ομαδικές συνομιλίες στις οποίες αποφασίζετε να μείνετε, γιατί να μην τις ανανεώσετε λίγο; Είτε χρησιμοποιείτε iPhone είτε Android, υπάρχουν πολλές επιλογές για να προσαρμόσετε τις ομαδικές σας συνομιλίες στο δικό σας στυλ και, ενδεχομένως, να κάνετε τη χρήση τους πιο διασκεδαστική. Αυτόν τον καιρό παρακολουθώ το Game of Thrones από την αρχή για πρώτη φορά. Έχω μια ομαδική συνομιλία με φίλους για να επεξεργαζόμαστε τις αντιδράσεις μας και αλλάζω την εικόνα φόντου σε όποιον χαρακτήρα υποστηρίζω εκείνη τη στιγμή.

Επικοινωνήστε απευθείας

Ανέφερα νωρίτερα ότι όταν αποχωρώ από μια ομαδική συνομιλία αλλά θέλω να συνεχίσω μια πτυχή της συζήτησης, επικοινωνώ απευθείας με τα άτομα που αφορά. Αυτή φαίνεται να είναι η καλύτερη κατεύθυνση. Αν και μπορεί να λαμβάνετε μια ένεση ντοπαμίνης όταν στέλνετε ξεκαρδιστικά memes και λαμβάνετε emojis αντιδράσεων στην ομαδική, η καλλιέργεια των σχέσεων είναι συχνά καλύτερη στις κατ’ ιδίαν στιγμές. Το να στείλετε μήνυμα απευθείας σε κάποιον είναι ένας αξιόλογος τρόπος να αποδράσετε από την κόλαση των group chats, χωρίς να αποκλείσετε εντελώς τον εαυτό σας από τη σύγχρονη επικοινωνία. Αν και μια κουβέντα από κοντά είναι πάντα η καλύτερη επιλογή.

To άρθρο δημοσιεύθηκε πρώτη φορά στο WIRED US και μεταφράστηκε από τα αγγλικά.

© WIRED Greece. Επιτρέπεται η αναδημοσίευση αποσπασμάτων μόνο με ενεργό σύνδεσμο προς το πρωτότυπο άρθρο και σαφή αναφορά στο WIRED Greece.
Για πλήρη αναδημοσίευση απαιτείται προηγούμενη γραπτή άδεια.
Reece Rogers

Γράψου στο newsletter μας!

Κάνε εγγραφή στο newsletter του WIRED Greece για να λαμβάνεις κάθε εβδομάδα τις ιστορίες, τις ιδέες και τις τεχνολογίες που διαμορφώνουν το αύριο.

Με την εγγραφή σας, συμφωνείτε με τους Όρους Χρήσης μας (συμπεριλαμβανομένης της παραίτησης από ομαδικές αγωγές και των διατάξεων διαιτησίας) και αναγνωρίζετε την Πολιτική Απορρήτου μας.

MOST READ ARTICLES
Sidebar 1
Sidebar 1
READ ALSO